हर व्यक्ति को सादा और विटामिन युक्त भोजन करना चाहिए।
2.
घने, काले, चमकदार एवं मुलायम बालों के लिए पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, खनिज व विटामिन युक्त भोजन लेना चाहिए।
3.
टीवी, रेडियो आदि के माध्यम से जागरूकता लायी जाती है तथा हमारे डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि पौष्टिक, विटामिन युक्त भोजन लो।
4.
अब हालत यह है कि बंदरों को तो प्रोटीन व विटामिन युक्त भोजन मिल रहा है, लेकिन पहाड़ों के किसानों के बच्चे खाली हैं।
5.
समाचार पत्रों को पढ़ने और दूरर्दशन के चैनलों को देखने से चटखारे ले लेकर चाट खाने का मजा आता है जबकि उसे समाज का सुपाच्य और विटामिन युक्त भोजन होना चाहिए
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समाचार पत्रों को पढ़ने और दूरर्दशन के चैनलों को देखने से चटखारे ले लेकर चाट खाने का मजा आता है जबकि उसे समाज का सुपाच्य और विटामिन युक्त भोजन होना चाहि ए.
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वस्तुतः आप को जरूरत होती है-प्रोटीन कार्बोहाइड्रेटस एवं मिनरल तथा विटामिन युक्त भोजन की जैसे कि चपाती, दालें, सोया, दूध अण्डे और सामिष भोजन, मेवे, हरे पत्तों वाली सब्जियां और ताजे फल।
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वस्तुतः आप को जरूरत होती है-प्रोटीन कार्बोहाइड्रेटस एवं मिनरल तथा विटामिन युक्त भोजन की जैसे कि चपाती, दालें, सोया, दूध अण्डे और सामिष भोजन, मेवे, हरे पत्तों वाली सब्जियां और ताजे फल।
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वस्तुतः आप को जरूरत होती है-प्रोटीन कार्बोहाइड्रेटस एवं मिनरल तथा विटामिन युक्त भोजन की जैसे कि चपाती, दालें, सोया, दूध अण्डे और सामिष भोजन, मेवे, हरे पत्तों वाली सब्जियां और ताजे फल।
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वस्तुतः आप को जरूरत होती है-प्रोटीन कार्बोहाइड्रेटस एवं मिनरल तथा विटामिन युक्त भोजन की जैसे कि चपाती, दालें, सोया, दूध अण्डे और सामिष भोजन, मेवे, हरे पत्तों वाली सब्जियां और ताजे फल।
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